京都南区ステーション
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熱中症になりました

2018年07月25日

毎日暑いですね。

先日、吐き気をもよおす程度でしたが、
軽い熱中症になりました。

お茶を飲んで、室内に戻ったのですが
体に吸収されるのに時間差があったのでしょうか
だんだんと吐き気が・・・。

そのまましばらく休んでいたら治まりましたが、
早め早めの水分補給は大事だなと思った次第です。

皆さんも疲れをためないよう、くれぐれもお気をつけください。


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